早在14年，就研究参与了大量的挽回案例，也帮很多兄弟挽回了爱情，今天聊聊如何挽回前女友。
早前我讲过一个关于自己的挽回故事：我之前有个女朋友，天蝎座，外籍华人。我们的一切都很合。性格也是典型的天蝎座，安全感比较差差。
那时候的我玩心还是很重，于是在她在一起没多久，一个多月左右。我又去了上海，那年的babyface刚刚翻修完成，开业第一天，我又禁不止诱惑，跟上海的一众老学员一起组局。
自觉顶着大神的光环，夜店里纵横很了不起。忽略了她一次次的微信和电话。
11点左右，当我停下来休息的时候，回复消息的时候，才发现被拒收了，被彻底拉黑了。电话、微信全部拉黑了。甚至连微信好友申请递话的方式都实现不了。
这也是诸多挽回中最困难的一种，万幸中的是，我们还有共友。
我当时一个很好的女僚机和男性朋友，都在跟我们一起吃饭后，添加了她的微信。
所以如果你真心在乎一个姑娘，记得尽快的把她介绍给你的朋友们，让她进入你的朋友圈，姑娘心里也会更踏实。
后来，在女僚机的斡旋下，三天后的一个夜里，我惊喜的发现，刷到了她的状态。
但我没有立刻发消息过去，一是不知道如何开口，二是被淡淡的忧伤环绕吧。
我知道她的作息习惯，所以在第四天夜里，我分享了一首歌：《好好说再见》。
非常应情应景的一首歌，歌词完美表达了内心的心情与希冀："你曾是我的世界，我很珍惜共同的时光，如果花谢了还能开、人错了还能改的话，真的希望能够有同一个明天。如果的真的要分开，至少好好的说声再见，相信你会过得更好，虽然我还不想把你忘掉，再见之时还可以拥抱。"
深夜这样的一首歌，无疑会在两颗忧伤的心里投下一枚重磅炸药。但是，她没有来找我，这也是情理之中，毕竟错在于我。但我相信，她的内心已经动摇。
我需要一次破镜重圆的见面机会，刻意为之也可以，意外更美。
功夫不负有心人，真的就等到了。
几天后的一天，我依旧躺在漫咖啡一楼的沙发上，慵懒的跟女僚机聊着天。“最近你和她咋样啊？”“没咋样，没有联系。”
就在这时，一个熟悉的声影，从漫咖啡T台式的长廊上迅速走过，是她！我有种心跳加速的感觉。就这样，突然就出现了。
她去了二楼。
我不好跟上去，上面的局势一切未知，我也不想猥琐的绕上去看看情况。
“hi，好像看到你了。”
“啊？在哪。”她很快回复。
“一楼。没事，你有朋友你先忙把。”我说。
漫长的五分钟。
”我不忙，没事。”
“好啊，那下来聊会。”
“好的。”
见面后，我没有立刻去道歉，或者深情款款的去表达什么。
“干嘛，来约会啊，打扮这么漂亮。”我笑着说。
“几个朋友聊聊一起做点事。”
“你那么笨，能做啥？不要连累人家好不好。“
“滚，你管我，你最近干嘛，泡妞啊？”
“泡你妹，你以为我跟你一样冷血啊，动不动拉黑。”
“你不冷血，穿的跟司仪一样（大红衬衫）。”
最好的挽回，不是打一开始就深情款款的道歉、痛哭流涕，而是应该在双方彼此还有感情的时候，去延续那种恋人的感觉，再见面本该是无比轻松的。
我们依旧一见面就插科打诨、互相调侃，像从未分开过。
后来我们去吃了东西，心照不宣的都不再提这段事。送她到家下车的时候，她笑着说：我到家了，那我走啦。我一把拉过她，深情的一个吻，然后紧紧的抱住了她，“其实这几天我都没有睡好。”
她也紧紧的抱住了我。
能不能挽回，其实首先要看的是值不值的去挽回。
她是那个对的人吗？你们为什么分开？
可悲的是，我见了太多来找我挽回的兄弟，其实都不值得挽回，对方本来就是把你当作供养者或者玩伴，现在她想另攀高枝了，你还痛哭流涕要继续，这样的，即使短暂的回来了，她也还是会走。
我可以理解大家在分手初期低潮的痛，但你首先要分清楚这是出于爱，还是出于失落感与不甘，再想清楚，你们真的合适吗？如果不合适，你就应该坚强的挺过这段看似暗无天日的时光。
"每个人的生命都有最艰难的那一年，将我们的人生变成美好而辽阔。”是男人，就默默的挺过去，积蓄力量。
不要整天要死要活，多愁善感。
最近我的私教助教菲，也刚结束了一段长期关系。他在跟妹纸一起吃饭的时候，另一个妹纸发了消息过来，虽然消息内容性质不是那么的严重。
但是回去后，妹纸还是态度变得冷淡起来。
菲并不知道该如何应对，道歉遭到妹纸冷漠回复后。
开始玩起了所谓平衡，没有怎么再去联系这个妹纸。
再后来，妹纸的态度进一步的恶化，菲问我怎么办？
我说：道歉。
菲还在微信上喋喋不休，我说少微信bb了，打电话，电话不接，就去找她。
稍微有点阅历和条件的女人，都不是你三言两语能够搞定的，你至少需要马上行动起来。
可惜的是菲带着鲜花到了门口，妹纸依旧不让他进门。
再次坚持，无果。
我说:“可以撤了，结束了。”
对于一个89年的上海姑娘，经历曾经那么丰富，你诚意到这份上如果连门的进不去，那就是她不给你和谈的机会，只有一个可能性，她早已经想过要分手，只是在等待一个契机。
而且感情本来不深，在一起更多出于彼此寂寞之下做出的承诺。
所以我说：“撤吧，不用再自我加戏了。”
短短相识几天，难道上个床你们就彼此很喜欢了？对不起，别演了，这真不是爱情。
而这个案例唯一机会就是，在妹纸刚开始冷漠的时候就去找她，因为那个时候，她很可能只是想过分开而不是想好。
可惜那个时候，菲在玩平衡，死在自己给自己设置的平衡框架中。
千万万语，短期和长期，从来不是一个事。挽回这事，比狙击靠谱点，但也有点难度。战略+执行，再加点运气。
几乎所有的男性挽回课程都在教大家高价值回归和维持框架，而大部分的女性挽回课程都在教你不要那么作。
因为，挽回的路上，大都是痴男怨女。
很多性格不合分手的案例都源于男生太缺框架了，而女生太有框架了。
如果一定要从技术角度来谈框架，我只能说长期关系的框架是很大弹性的。
学会包容女人的小面子，毕竟你能够处处碾压的女人，不是你本该得到最好的女人。
好多的妹纸都会有点小作，有时候即使自己错了，她也希望你可以先低头，会把过错推到你身上。
但其实又都是纸老虎，自己佯装潇洒、摔门而出的一瞬间，内心也充满了忐忑。
“我不擅长低头和挽留，所以就算你难过，也千万别走。”这是她们的潜台词。
但是凡是要有个度，如果一直作下去，对方就会很累。
女孩子们也要注意，不要动辄“爱我就应该爱我的一切。”和什么“跟女人没有道理可讲。”
而男孩子要注意，你的处处迎合，并不会换得对方的真心。很多时候，都会换来轻视，如何把握这个度，自己去感受。
自己作死的爱，无论结果如何，本该尽力去挽回。
但如果是自己窝囊死的爱，尽快加入课程把，提升自己，跟着我们去看更好的风景吧。
